在臨床工作當中會碰到有的人反反覆覆發作耳石症，最多的一年能發生好幾次，非常痛苦。耳石症反反覆覆發作多是由於體質原因，或天生有遺傳的易感性，耳石結構比常人薄弱，容易脫落，也與日常的不良生活習慣有關，如熬夜、睡眠不好或特別容易暴躁、生氣，過度勞累，往往患者生氣以後、勞累以後耳石症就會又復發了。

對於這部分朋友，建議要調整好心態，合理安排自己的生活和工作，避免過度勞累。如果有缺鈣的情況或有維生素D缺乏的情況，要進行相應的治療，避免耳石症反覆發作。