大多數的食物都可以作為痛風患者的日常飲食，但是需要避開高嘌呤食物攝入，因為該病的發病機制主要為嘌呤代謝紊亂，造成尿酸堆積在關節。因此，飲食上儘量以清淡為主，選擇低嘌呤的食物，適合飲用的湯常見有冬瓜芡實湯、黃瓜湯等。
1、冬瓜芡實湯：冬瓜中含有的水分較多，中醫角度來說均有一定利尿和祛溼作用，適量飲用可以幫助加快體內尿酸排洩，使尿酸隨尿液排出體外，減輕痛風帶來的不適症狀，痛風患者可以適當多飲用此湯；
2、黃瓜湯：黃瓜屬於低嘌呤食物之一，痛風患者適當飲用對體內血尿酸增高造成的影響不大，而且中醫認為黃瓜有一定的利尿、降脂作用，可以幫助加速患者的代謝。但注意不要在黃瓜中加入肉類一起燉煮，可能會使嘌呤量增高，從而誘發痛風發作；
3、其他湯：如絲瓜雞蛋湯、蘿蔔湯、雞蛋西紅柿湯等，這類蔬菜中富含膳食纖維，所含的嘌呤量較低，一定程度上既能幫助開胃促進消化，也能防止痛風發作。
上述湯均適合痛風患者飲用，但不宜過量，平時還應保證足夠的飲水量，建議每日飲水量保持在2000ml或以上，通過多喝水促進尿液形成，幫助加速尿酸代謝，防止病情發展。