戒菸，首先根據菸草依賴進行。菸草依賴主要是對尼古丁的依賴，分成軀體的依賴，也叫生理的依賴，還有精神的依賴也叫心理的依賴，叫心癮。所以如果戒斷以後，可以產生部分戒斷的症狀，可以產生焦慮、抑鬱等症狀，情緒不好、焦慮、抑鬱，還可以引起煩躁不安、注意力不集中、失眠，造成其它情況，比方體重增加。

體重增加如何來，因為戒菸以後，觀察有部分腦電圖、腦電波活動變慢，機體的代謝活動也減慢，再加上戒菸以後食慾增加，所以可以造成體重增加。戒菸以後幾個小時，可以出現上述戒斷的症狀，一般在24-48小時的時候可以達到高峰，有部分人戒斷的症狀多數可以在4周的時候緩解，少數人可以持續到半年。