戒菸的過程中會引起心理問題，有些人會煩躁、焦慮、暴躁，尼古丁對大腦產生的依賴作用在戒斷的過程中出現了，要堅信戒菸一定對健康有好處的，處理方法：

1、要堅定，不能用復吸的行為減少暴躁，建議轉移注意力，做想做的事，可以到戶外呼吸新鮮空氣、運動、給家裡人做個美食，或者最簡單的方法用涼水洗把臉、做臉部按摩，把戒菸引起的症狀淡化下去；

2、戒斷症狀太嚴重一定要尋求醫生的幫助，讓他們告訴你一些戒菸的小妙招；

3、跟家長、周圍的人做好溝通，如果出現這種狀況，讓他們提醒你一下、幫助你疏導一下、緩解一下心理的壓力，暴躁的脾氣就會越來越少。

隨著戒斷時間增長、增加，暴躁的現象、暴躁的脾氣會出現的越來越少。