戒菸後肺的恢復，要看吸菸的時間長短以及吸菸量的多少。煙霧當中有很多有機物、重金屬等，如果年齡很小時，特別是在青春期就接觸了菸草的影響，呼吸系統被菸草侵蝕的時間越久，造成的損傷往往都不可逆。吸菸量很大，吸菸的時間又很長，對呼吸系統甚至呼吸系統以外像心臟、心血管系統等造成的影響往往不可逆。從呼吸系統專業來講，早期或者大量吸食菸草，呼吸道黏膜上皮包括纖毛功能都受到嚴重影響，中老年以後氣道發生慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫等疾病的概率明顯增加。