高血糖、高血脂飲食禁忌主要有以下幾點：

1、減少甜食和油膩食物的攝入：即低脂、低碳水化合物飲食，還需注意飲食順序，三大營養物質建議先吃蔬菜，再吃蛋白，最後吃碳水化合物。食物清淡，肉類可以食用魚蝦、雞肉和牛肉等，儘量減少肥肉的攝入，儘量較少含油量較多的烹飪方式，如油炸或爆炒；

2、控制總熱量：是高血糖、高血脂飲食的總體原則，總熱量的控制要根據體力活動、心肺功能、理想體重來確定，一天總熱量在1600-1800千卡為佳；

3、控制飲食結構：每日飲食碳水化合物佔40%-50%，脂肪佔20%-30%，蛋白質佔15%-20%。