低血糖的自我檢測可以從臨床表現以及快速血糖儀來檢測，具體如下：

1、臨床表現檢測：低血糖的臨床表現會有交感興奮，患者會出現心慌、手抖、肚子餓、出冷汗等症狀。嚴重者可能會出現乏力、站不穩或者站不起來，視物模糊，這些都是非常典型的低血糖症狀。患者一旦出現這些症狀，要立馬反應過來是低血糖的發生，一定要迅速採取措施；

2、快速血糖儀檢測：在家中用快速血糖儀來檢測血糖。對於正常人來說，如果隨機血糖低於2.8mmol/L，就可以認為是低血糖，已經達到低血糖標準，對於糖尿病患者而言，低於3.9mmol/L就可以診斷為低血糖。除此之外，低血糖的診斷標準還有服糖以後，患者血糖就能夠上升，這些低血糖症狀自然也會消失，這就是低血糖診斷的三聯徵。

對於低血糖自我檢測，最關鍵的還是要儘可能早期識別典型症狀，也有一些人的症狀並不是特別典型，就更加要引起重視，懷疑時就要迅速檢測血糖。