身上突然出現紅點，若紅點較小，有可能是毛細血管出血導致，此為一類常見現象。部分女性在來月經之前會出現少量的毛細血管破裂出血，通常是由於激素代謝導致，無需擔心。

若在小腿、足部出現小紅點，則可能出現了過敏性紫癜。過敏性紫癜有輕的類型和重的類型，輕的類型即在皮膚上發生病變，吃藥即可達到良好的效果。過敏性紫癜也有較重的類型，如腹型的紫癜通常與腸道損傷相關，腎型的紫癜與腎臟損害相關。

因此，無論是哪種情況，都應至正規醫院就診，由皮膚科醫生明確診斷，積極治療，避免延誤病情。