痛風
痛風能吃醃菜嗎
痛風的人群可以吃醃菜,但不建議痛風人群吃醃菜。醃菜本身是低嘌呤含量的食品,每100g醃菜的嘌呤含量<10mg。另外在醃菜的製作過程中,會產生亞硝酸鹽類物質,屬於潛在致癌物質,對於身體健康,尤其是消化道病變,有一定的不良影響。
痛風人群常合併有血糖、血脂代謝異常的情況,出現血壓高的情況也比較常見。醃菜除本身的菜品以外,氯化鈉含量,即鹽含量較高。過高鹽分攝入對於血壓水平的控制,有較大的不良影響。因此痛風人群,以及其他的健康人群,不建議吃醃菜。從上述角度而言,也不建議痛風人群多吃醃菜。