如果出現發燒、渾身疼痛，應積極尋找原發病，根據原發病進行治療，常見的緩解方法如下：

一、藥物治療：

1、抗生素藥物：對於細菌性發燒，可以應用適當抗生素，包括沙星類抗菌素、阿奇黴素、氧氟沙星，以及β-內酰胺類藥物如頭孢菌素，均能夠積極治療發熱；

2、抗病毒藥物：如果因病毒感染造成，可以適當應用一定的抗病毒藥物，包括利巴韋林、更昔洛韋、泛昔洛韋藥物等；

3、非甾體類抗炎藥：明確發熱在38.5℃以上時，可以對症應用非甾體類抗炎藥，包括西樂葆、索密痛、布洛芬、安瑞克、安乃近等，均有緩解周身疼痛、發熱的作用和功效；

4、中藥：如果對中醫中藥相對較敏感，可以協同應用板藍根、連花清瘟膠囊、雙黃連口服液等藥物。

二、物理降溫：

可以用毛巾蘸取溫水，進行周身擦拭。