預防淋巴結核的方法有以下幾點：

1、增強自身抵抗力：加強營養，注意休息，避免熬夜，生活作息儘量規律；

2、注意周圍環境：若身邊存在可能傳染的結核患者，應督促對方佩戴口罩，家中以及公共場所均應開窗通風；

3、加強自身疾病意識：可以在洗澡時，觸摸頸部是否出現異常，並經常進行體檢，以做到早期發現、早期治療。