跑完馬拉松後，不可以馬上使用熱水泡腳，可以等休息一段時間，再用熱水泡腳。運動完以後需要注意多休息，泡腳的時候，要注意不能夠泡得時間太長。

馬拉松屬於一種比較普及的長跑比賽項目，由於馬拉松運動時間比較長，如果是剛跑完馬拉松，一般情況下，不可以馬上使用熱水泡腳，因為機體經過長時間大量運動以後，需要經過一段時間的放鬆，而且剛跑完馬拉松，全身的血液循環比較快，如果馬上用熱水泡腳，可能會導致機體血液循環加快，進而造成出現血管組織充血的情況，使身體不舒服，同時也有可能會導致出現頭暈、頭痛等症狀，不利於身體恢復。如果想要使用熱水泡腳，可以休息一段時間後，進行熱水泡腳，此時能夠幫助消除乳酸堆積的情況，緩解全身疲勞的症狀，促進周身血液循環，對於輔助睡眠也有一定的作用，並且可以幫助排除體內的溼氣、寒氣。

雖然熱水泡腳的好處比較多，但是泡腳的時候，一定要注意，不能夠泡的時間太長，尤其是患有足癬的患者，以免導致患者疾病加重。且跑完馬拉松以後，如果出現明顯頭暈、心慌等症狀，需要及時到醫院就診。