對於老年人夜間失眠，一定要明確與何種因素有關，比如夜尿增多，或者由於睡眠顛倒，或者由於老人的其它問題，所導致的睡眠質量變差。需要根據具體原因具體對待，比如夜尿增多，可以使用一些藥物調整，減少夜尿增多的次數，老人睡眠也能夠改善。

另外，如果老人睡覺顛倒，白天睡、晚上不睡，可以通過培養老人的習慣，白天儘量少睡，甚至不睡，而把睡眠逐漸調整到夜間。如果是其它原因，也要根據相關的因素應及時就診，進行治療。