患者懷疑自己得了阿爾茨海默病或老年痴呆症時可通過一些辦法自測，臨床主要是藉助於一些量表進行詢問、自我評定或家屬幫助評估，即使在家也可以初步判斷是不是得了老年痴呆症：

1、通過觀察患者的日常生活行為，家屬可以幫助患者進行自我評定，有成套的量表可以比較快速的完成。如在量表中有一個簡單評估計算能力的題目，可以詢問患者100-7等於多少，中晚期老年痴呆患者是算不出來的，在非常輕的時候，通過患者詢問100-7等於多少，然後再減7等於多少，再減7等於多少，連著3-5次，同時是患者一個自我回憶的過程。通過患者對問題的回答速度和是否準確，可以初步判斷患者到底認知功能方面存不存在問題；

2、畫鍾試驗，正常情況下可以在紙上畫一張11:10時針和分針，但患者可能執行能力會存在一定的問題，畫不出11:10的鐘。