記憶力減退和痴呆區別如下：

1、正常的記憶力減退，首先對自己有認識，並且會因為自己的記憶力減退感到焦慮；同時即便忘記某些事情，經過提醒，或者過一段時間，患者又會想起，並且會關注到此問題，而用記筆記替代自己的健忘；最重要的是其日常生活能力沒有減退，正常的健忘者能照顧自己，也能基本勝任自己的工作；

2、痴呆患者忘記一件事情，就忘得一干而淨，不會再記起，旁人提醒也不會承認有這件事的存在；痴呆患者除記憶力減退以外，伴隨著其對事物的判斷能力下降，行為也會出現異常，尤其是日常生活能力下降；患者運用工具，智能手機或者打電話、理財都會影響，原本得心應手的工作也難以勝任。