輕微的乳腺炎建議以物理治療為主，比如去正規的醫院找專業的人士進行乳腺的推拿、按摩，促進乳汁的排出。還可以給予乳腺的微波治療，同時可以給予乳腺的外敷硫酸鎂或者土豆片，都可以起到消炎、止痛的作用。

輕微的乳腺炎最主要的就是促進乳汁的排出，哺乳期乳腺炎根據疾病發生髮展的不同階段，可以分為乳汁瘀積型的乳腺炎、非感染性的乳腺炎、感染性的乳腺炎和乳腺膿腫。但是不管是哪一種具體亞型的乳腺炎，共同的發病基礎都是乳汁排出不通暢。所以建議促進乳汁的排出，包括讓寶寶使勁的吃，用吸奶器吸或者是手法推拿、按摩，只要乳汁排出通暢則乳腺炎就會慢慢好轉。