乳腺增生是女性最為常見的乳腺疾病。豆製品是很有營養的東西，豆漿有利於保護乳房健康，但有時有的女性卻聽到這樣的言語，有乳腺增生最好不要喝豆漿。

到底乳腺增生能喝豆漿嗎？從理論上講，大豆中含有大豆異黃酮，是一種植物雌激素。經常喝豆漿的婦女，體內女性荷爾蒙雌激素與黃體素都明顯降低。已知雌激素的濃度過高與乳腺癌有關係，所以很多人都認為喝豆漿會導致體內雌激素過高，這種說法是片面的。

據研究表明，經常喝豆漿的婦女體內雌激素與黃體素都明顯降低，黃豆中有一種天然的激素叫異黃酮，它與人體的女性激素很相似，其功效與一種雌激素對抗藥物很相似，因此有抗雌激素的作用。所以，黃豆及豆製品可以改變體內激素的分泌，具有平衡體內雌激素的作用。當體內雌激素太高時，黃豆及豆製品會使它減少，所以有乳腺增生是可以喝豆漿的。