同房對乳腺增生有較大好處，可減少乳腺增生的發生，以及促進乳腺增生恢復。乳腺增生輕重與女性激素水平高低有直接關係，通常認為乳腺增生加重原因主要與雌激素水平過高，或雌、孕激素比例失衡有關。女性在生氣時由於情緒不穩定，導致內分泌紊亂，從而導致雌、孕激素失衡，進一步加重乳腺增生，而乳腺增生輕重通常與乳房疼痛呈正相關，即乳腺增生越重，乳房疼痛越明顯。因此女性在生氣時，最終表現為乳房疼痛。

同房有助於增加夫妻感情，促進女性保持身心愉悅、情緒穩定，從而減少內分泌紊亂情況的發生。同時在同房過程中，女性乳房會由於性刺激出現充血、增大，且在同房後充血、增大情況回落，在此過程中乳房得到鍛鍊，增加血液循環，有助於減少乳腺增生的產生，且可在一定程度上促進乳腺增生恢復。部分女性在乳腺增生較重的情況下，觸摸及按壓乳房時出現疼痛，此種情況需在同房時，注意加強對乳房保護，減少對乳房的損傷及刺激，以免加重乳房疼痛現象。