如果患者比較注意作息、不生氣、不勞累，為進食辛辣、刺激性食物的情況下，乳腺增生較少轉變乳腺癌。乳腺增生轉癌有兩個徵兆，分別為乳腺增生引起乳房結節明顯增大以及常年大小不變的乳腺增生結節，生長速度突然明顯加快，出現明顯增大的現象或者乳房結節明顯變硬。

部分患者隨著年齡增加，逐漸由普通型乳腺增生，出現乳腺不典型增生，甚至進一步出現乳腺導管內癌、乳房浸潤性癌。出現乳腺癌後，在乳房裡，即左右乳房和乳房上下左右廣泛存在小條索樣硬結樣、斑塊樣結節，如果結節生長突然變快或者發硬，硬度明顯上升，需要注意可能是乳腺增生轉化為乳腺癌的徵兆。