乳房腫脹要分具體情況，比如女孩有生理週期，乳房屬於女孩第二性徵，隨生理週期的變化而變化，來月經時雌激素水平最低，這時乳房最軟，也沒有腫脹，但隨月經乾淨以後到下次來月經之前第14天左右是排卵期，體內雌激素水平最高，乳腺腺泡增生、腺管增生，有乳房脹大感、比較敏感甚至有疼痛。如果這時沒有受孕，女孩來月經體內的雌激素進一步下降，乳房會變軟，是生理週期的過程。所以一般在生理週期之前出現脹痛應該沒有太大問題，可緩解心理情緒、適度運動、分散注意力，一般不用藥都能好轉。

病理性乳房腫脹尤其是一側乳房腫脹，比如發炎時一側乳房有疼痛、腫脹，還有一些腫瘤性疾病也會一側乳房腫脹。所以出現腫脹時，需要排外生理性的腫脹還是病理性乳房腫脹，區別對待。多數情況下，乳房腫脹可能就是生理期腫脹。