女性乳房按摩存在一定好處，可以有效調節身體，在按摩時塗抹橄欖油、潤膚乳等可以增加乳房按摩效果。可以促進血液循環，使胸部變得更加飽滿，按摩還可以疏通淋巴和血管，防止乳腺增生等疾病。

除此之外，對疾病早發現、早診斷存在一定幫助，例如乳腺癌患者有時胸部會出現腫塊，如果按摩時觸到類似腫塊，特別是無痛、堅硬、推之不移腫塊，需及時就醫，至乳腺專科進一步診治。