16歲男性長期過度手淫，可能會影響泌尿生殖系統功能正常發育和心理健康，甚至會影響正常生活。

長期頻繁地手淫可使男性經常處於疲乏、精神不振、精力不足、注意力不集中、全身痠軟等不佳狀態下，從而影響正常的學習和生活。而且長期手淫還可能對男性性功能產生不良影響：

1、影響以後正常的性生活。因為手淫對性器官的刺激非常強烈，長期頻繁地手淫可使射精的閾值升高，可能導致性生活時出現不射精的症狀；

2、可造成男性盆腔的慢性充血狀態，從而容易誘發慢性前列腺炎，表現為會陰下腹部墜脹、疼痛和排尿異常等。

16歲還正處於身體發育的重要階段，生活中一定要注意規律飲食，加強體育鍛煉，以增強體質。同時，注意適度手淫，一週最好不要超過2次，且注意局部清潔衛生。