結石的形成除與自身代謝異常、尿路感染等原因有關外,還與飲食習慣有直接關係,腎結石患者的飲食注意事項常見如下:

1、患者要增加水果和蔬菜的攝入,同時應避免菠菜、甘藍等富含草酸的蔬菜過量攝入;

2、患者要增加粗糧以及纖維素的攝入,但要限制肉類尤其是動物內臟的攝入,推薦多食用牛奶等乳製品,還有豆腐等食品;

3、還要減少維生素C的攝入,因為維生素C在體內會轉化為草酸,所以對於有草酸鈣結石的患者尤其是要限制維生素C的的攝入,推薦每天維生素C的攝入不超過1g;

4、痛風以及高尿酸血癥的患者,應儘量避免動物內臟還有沙丁魚、鳳尾魚等過多攝入,以預防尿酸結石的形成。

除飲食外,還有多飲水、多排尿、多運動,是預防結石形成的重要因素。