一天尿20次左右不正常，是一種較為嚴重的尿頻現象。但如果因飲水過多，導致排尿次數增加為正常現象。

　　正常人日間排尿4-5次，夜間排尿0-1次，每次排尿200-300ml，超過該範圍即為尿頻。引起尿頻的病因較多，包括急性尿路感染，如尿道炎、膀胱炎等。由於炎症的刺激，患者排尿次數增加，往往伴有尿急、尿痛的症狀。同時，泌尿繫結石的患者受到結石刺激也會引起感染，使尿頻症狀更加嚴重。而泌尿系腫瘤的患者出現腫瘤壞死同樣也會出現感染，引起尿頻。此外，男性前列腺疾病亦可導致排尿次數增加。

　　對於尿頻的患者，進行病因治療的同時，建議經常進行戶外運動，促進排汗，有助於排出體內多餘的酸性物質，緩解尿頻症狀。