臨床上導致胳膊腫脹的原因較多，例如外傷或過度勞損、過敏、感染性因素等。建議積極明確原因，然後進行針對性處理。

1、外傷或過度勞損：尤其受到外力碰撞後，可能導致骨頭、肌肉、肌腱、韌帶等組織結構出現淤血和腫脹，而且還會對末梢神經產生刺激，活動胳膊時疼痛症狀更加明顯。建議注意制動休息，可選擇急性期冰敷、緩解期熱敷的方式減輕症狀。

2、過敏：若屬於易過敏體質，胳膊接觸粉塵、花粉、動物毛髮後可出現過敏反應，導致胳膊部位的小血管出現變態反應性炎症，毛細血管脆性、通透性增加，從而出現腫脹、瘙癢、疼痛等不適症狀。此時需要注意遠離過敏原，可以在醫生指導下使用咪唑斯汀緩釋片、氯雷他定片等藥物進行治療。

3、感染性因素：由於上肢皮膚破損導致細菌逆行感染，引起淋巴管網感染，表現為邊界清楚的紅斑。同時伴有上肢腫痛感，嚴重時可出現寒戰、發熱、全身感染等表現。建議遵醫囑選擇注射用青黴素鈉、注射用頭孢曲松鈉等抗生素進行治療，同時注意休息，多飲水，避免局部感染。

此外，淋巴水腫、低蛋白血癥、血栓形成、貧血、上肢動脈狹窄、肝臟疾病、腎功能不全、心力衰竭、腦供血不足、惡性腫瘤等疾病，也可導致上述症狀。