便秘指大便乾結、排便費力且排便次數＜3次/周，常見於以下幾種情況：

1、功能性便秘：患者便秘與生活習慣、飲食結構、腸道菌群紊亂相關。建議患者改善飲食習慣及生活方式，如定時排便、多飲水、多運動，進食含膳食纖維豐富的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、白蘿蔔、獼猴桃、火龍果及成熟的香蕉等。另外，患者還可以服用蜂蜜以緩解便秘情況，並補充益生菌，如酸奶、雙歧桿菌、乳酸桿菌等，有利於患者緩解便秘；

2、器質性便秘：如腸癌、克羅恩病等可以引起患者便秘。另外，腸外疾病，如甲狀腺功能減退等也可導致便秘。