喝酒是子宮肌瘤發病的一個高危因素，也可能會加重子宮肌瘤的症狀，因此子宮肌瘤患者日常不建議喝酒或少量飲酒；若處於月經期應禁止喝酒，以免出現月經量過多、經期延長的現象。

日常不建議大量或長期喝酒

如果子宮肌瘤患者大量或長期喝酒，酒精可能會導致血管擴張，促進身體血液循環，加速子宮肌瘤的生長，導致子宮肌瘤增大，從而會加重子宮肌瘤的症狀，因此建議子宮肌瘤患者不喝或少喝酒。

月經期禁止喝酒

如果子宮肌瘤患者喝酒，且在月經期喝酒，可能會加重子宮肌瘤對子宮內膜的刺激，導致患者出現月經量過多、經期延長的現象。

除喝酒外，子宮肌瘤患者還需要注意日常飲食：

研究指出，肥胖女性發生子宮肌瘤的概率顯著超過正常體重的女性。所以，患有子宮肌瘤的女性日常飲食應按時按量，千萬不可暴飲暴食。

日常應遵循清淡食物，堅持高纖維、高蛋白、低脂肪、低膽固醇的飲食要求，避免食入燒烤及油炸類食品；魚肉、雞肉（不要吃激素雞）、瘦肉、雞蛋（應少吃蛋黃）及蔬菜等可以多吃；瓜子、花生、芝麻之類的乾果由於不飽和脂肪酸含量豐富，且無膽固醇，可以適度吃一些。

當然，對於子宮肌瘤患者來說，飲食結構的改善，只能是調理疾病的一種輔助手段，不能取代藥物及其他治療方法。

一旦診斷為子宮肌瘤，患者必須定期複查，若出現明顯不適症狀或肌瘤增大，應積極治療，防止由於拖延而耽誤病情。

參考文獻

[1]範蜀東.子宮肌瘤患者飲食應提防雌激素超量攝入[J].家庭醫學（下）,2021(7):34.

[2]郜欣,劉夏星.子宮肌瘤發病危險因素分析[J].醫學信息,2015(23):93-93.