痛經比較嚴重可以通過止痛藥物進行止痛，可以服用芬必得、元胡止痛膠囊進行止痛，短期內通過止痛藥物改善痛經，但不建議長期服用，以免產生依賴性、副反應等。

可以多喝溫開水、紅糖水、熱牛奶等緩解疼痛，用熱水泡腳促進血液循環，使經血排出改善痛經，在經期要保持陰道清潔，勤換衛生巾避免感染，禁止盆浴、游泳，注意保暖避免受涼。