腹痛病人可以食用蘋果、荔枝、石榴、木瓜、桃子、無花果等對胃腸道無刺激的水果，此類水果適用於大部分胃腸道不佳，尤其有腹痛的病人。另外富含多種維生素的水果，比如柚子、葡萄、柑橘等，也較有利於胃腸道不佳或有腹痛的病人。

但如果病人有燒心、腹脹，可以食用偏性寒的水果，比如柿子、香蕉、橙子、甘蔗和獼猴桃等。應避免服用容易產酸的水果，比如山楂、李子、檸檬、菠蘿等，這些水果含有大量的有機酸，容易刺激胃酸分泌，也容易誘發腹痛。

總之，腹痛的病人建議多食用富含維生素，有保護胃黏膜及能對症的水果，飲食要多樣化，避免偏食。要補充多種營養物質，食用富含蛋白、低脂肪、容易消化的食物。平常在生活中也要注意避免暴飲暴食，要細嚼慢嚥，並且要保證充足睡眠，以及良好生活習慣，比如可以飯後活動等。