宮腔鏡摘除息肉後最少要休息七天，要根據手術情況，比如息肉有大、有小、單發、多發等，以及病人的情況來決定休息時間。條件允許的情況下，建議休息兩週左右，術後要清淡飲食、禁止同房，並注意觀察出血的情況，還要避免感染的發生。

總的來說，建議宮腔鏡術後儘量休息，這樣創面也不容易再出血，休息七天以後有利於身體的恢復。七天以後息肉的病理結果也能出來，有利於下一步的診斷和治療。另外，通過休息不容易因為息肉摘除引起身體其它方面的影響，所以休息七天以後出現異常情況，也不考慮是因為息肉摘除所致。