月經量少且發黑、黏稠的原因有以下幾個方面：1、內分泌失調、婦科炎症。2、氣滯血瘀。3、精神、環境改變，受寒、貧血等。

如果是氣滯血瘀導致經血不暢，可以使用滋補氣血及活血化瘀的藥進行治療，日常生活中注意保暖避免著涼，禁食寒涼性食物並多休息。如果是內分泌失調或婦科炎症引起，需要到醫院就診明確病因並進行相應治療，日常生活中應注意外陰部清潔，勤換洗內褲。因精神環境的改變引起的月經量少主要考慮過度緊張或壓力過大導致內分泌紊亂，平時應保持放鬆心情、樂觀心態，多注意休息避免熬夜等，必要時到醫院就診。