懷孕8個月下面兩側疼，多考慮是孕晚期生理情況、先兆早產導致，可前往醫院檢查，明確原因後進行針對性處理。

常見原因及處理

1、生理因素：隨著孕周的增加，子宮增大，負重不斷增加，會牽拉周圍韌帶，甚至子宮後位或胎頭，也會壓迫神經引起下面兩側疼痛，屬於正常的生理現象，平時注意多休息，不要劇烈運動，大部分通過體位調整能自行緩解；

2、早產：孕婦懷孕8個月下面兩側疼，且疼痛感呈規律性增強，伴有陰道流血、腹部發硬、發脹等症狀，多考慮為早產。孕婦需立即前往醫院就診，進行保胎治療，給予抑制宮縮藥物，如硝苯地平、硫酸鎂，給予地塞米松促胎肺成熟，同時行B超檢查，排除胎盤早剝等異常情況。

注意事項

懷孕8個月屬於孕晚期，需要加強產檢，密切注意胎動情況，監測血壓、血糖情況，睡覺時儘量保持左側臥位。合理飲食搭配，不要過多攝入碳水化合物、飽和脂肪，避免胎兒過大，適當緩慢運動，如散步、瑜伽，有利於生產。