在孕期如果出現了喝水都會吐的症狀，需要及時到醫院就診，以免發生電解質紊亂。也可以通過以下幾方面措施緩解孕吐的症狀：

　　1、飲食：飲食應少食多餐，避免進食過多油膩、生冷、辛辣刺激性食物，孕婦嘔吐時可以食用檸檬汁、蘇打餅乾等酸味、鹼性物質，能緩解噁心、嘔吐等妊娠反應；

　　2、心理：減少嘔吐的心理暗示，保持平和、輕鬆的心理狀態，不要給自己太大的心理壓力，也可以通過散步、聊天、聽音樂等干預方式轉移注意力，減少嘔吐；

　　3、藥物：可以在醫生指導下應用維生素B，緩解孕吐引發的不適，如果孕吐的症狀持續無法緩解，表現為妊娠劇吐，同時體重明顯減輕、尿量減少、血壓脈搏下降並伴有發熱等症狀，應及時到醫院進行輸液治療，以糾正水電解質失衡，症狀明顯緩解後，可以逐漸增加進食量，減少補液量。