間隔8天，胎芽長了3mm很可能不正常。但是否正常還需結合血HCG(人絨毛膜促性腺激素)檢查、B超檢查等結果進行綜合性分析，有可能是由於胚胎生長緩慢或者胚胎已經停止發育導致。

1、正常：正常情況下，胎芽生長速度每天1mm左右，如果間隔8天，應在原來基礎上生長8mm左右。如果通過B超檢查，看到原始心管搏動，並且隔1-2天血HCG值會翻倍上升，可能是胚胎髮育的特殊情況，最初著床較晚，並不代表胎兒發育的異常。B超和HCG結果正常，那麼則代表胎兒在宮內正常發育，所以臨床建議動態觀察；

2、不正常：間隔8天胎芽長了3mm，如果B超檢查沒有看到原始心管搏動，血HCG也出現下降的情況，那麼則可以明確胚胎已經停止發育的徵象。建議考慮做無痛清宮或者做普通清宮終止妊娠，以免危害孕婦健康。

對於胚胎髮育緩慢，建議增加營養進行調理，可以多補充一些富含蛋白質的食物，如雞肉、牛肉、牛奶等，不可偏食或挑食，同時保持情緒的穩定，避免影響胚胎髮育。