孕26周恥骨疼，有可能是正常情況，一般是子宮體積增大所致，也可能是異常情況，可能與病理性恥骨聯合分離、缺鈣等因素相關。

一、正常情況：

孕26周，隨著子宮體積明顯增大，逐漸壓迫骨盆腔，影響骨盆和下肢血管、神經、韌帶等，還可能為生產做準備，繼而導致輕度恥骨聯合分離，從而導致孕26周恥骨疼，一般屬於正常情況。此時孕婦的疼痛症狀不重，建議孕婦多休息，不要久坐、久站，可以使用託腹帶分擔腹部重力，同時配合熱敷來改善症狀。

二、異常情況：

1、病理性恥骨聯合分離：如果孕婦不慎摔倒、劇烈運動或是被撞傷，導致恥骨聯合處發生損傷並分離，這種情況下也會導致孕26周恥骨疼，建議孕婦儘早到醫院明確診斷，復位固定損傷處，以促進癒合；

2、缺鈣：孕26周進入妊娠晚期，由於胎兒生長發育迅速，所以孕婦對鈣的需求量明顯增加，一旦出現缺鈣的情況，則容易導致骨質疏鬆，從而出現骨頭疼痛、肌肉抽搐等情況，則容易導致孕26周恥骨疼，建議孕婦從孕3個月後就開始補鈣和維生素D，多喝牛奶，多曬太陽，促進鈣吸收。

孕26周時孕婦一定要定期產檢，注意自數胎動，注意補鈣、適當運動，避免意外受傷。