通常情況下，開宮口下面會疼。分娩開始後，子宮開始間斷性收縮，開始大約3-5分鐘收縮一次，每次持續30-40秒，在接近宮口全開時，子宮收縮可密集到1-2分鐘收縮一次，每次持續45-60秒。

在此期間，宮頸逐漸擴張，從1指開到10指，孕婦的肚子也發硬發緊，下腹部出現一陣一陣的墜脹痛，隨著陣痛時間的推移，陣痛會延伸到孕婦的腰部、臀部、子宮和陰道，此時孕婦可以通過以下方式緩解疼痛：

1、調整呼吸：在陣痛開始和結束時嘴微微張開，輕吸氣，然後輕吹氣，在陣痛中間時，先用鼻子深深地吸一口氣，然後慢慢用口呼出，有助於放鬆下腹，減輕疼痛；

2、適當走動：若宮口開得還不算大，經醫生同意後可適當走動一下，有助於緩解疼痛；

3、無痛分娩：若孕婦符合無痛分娩指標，可選擇椎管內分娩鎮痛法。此法可有效減輕孕婦疼痛，為第二產程積蓄力量。