女性HPV16+陽性是指HPV16陽性，是一種檢查結果，通常不能通過女性HPV16陽性來判斷病情嚴重程度，需要進一步活檢檢查宮頸組織，並由專業醫生判斷病情是否嚴重。

HPV感染分為高危型和低危型，HPV16屬於高危型病毒，如果女性免疫力比較高，HPV16陽性可能會逐漸轉為陰性，一般不會給女性帶來特別大的影響。如果女性免疫比較低，持續感染HPV16，可能會引起宮頸上皮內瘤樣變，容易發展為宮頸癌。檢查結果為HPV16陽性的女性要進行陰道鏡內活檢，判斷宮頸上皮是否發生可疑性病變，如果宮頸組織沒有發現異常，通常提示病情並不是很嚴重，需要適當運動提高自身的免疫力。如果檢查發現宮頸組織已經發生病變，通常提示病情嚴重，需要進行積極治療，可在醫生的指導下進行冷刀錐切手術治療。

女性在日常生活中可以吃一些營養豐富的食物，來增加身體的抵抗力，如富含蛋白質和維生素的食物等，還可以適當參加一些體育鍛煉，對恢復病情有一定幫助。