消化不良需根據原因決定是否可以自愈，常見如下：
1、功能性消化不良：患者常出現陣發性消化不良，可能為一段時間內壓力較大、情緒低落、飲食不當等所致，此時通常經過飲食、生活方式調理後，症狀可能消失，即可以自愈；

2、器質性消化不良：即患者存在明確器質性病變，導致出現消化不良時，較難自愈，需要待器質性疾病治癒後，消化不良症狀可以緩解、消失。如果消化不良發生與消化性潰瘍有關，當潰瘍並未完全治癒時，可能消化不良症狀會持續存在，患者可出現症狀輕重不一表現。另外，可能為患者存在胃部、膽囊以及胰腺病變等，此時需要積極治療原發病變。