大多數消化不良是由於消化道本身動力不足或者飲食不當等原因引起的早飽、腹脹、噯氣、噁心、嘔吐的症狀，多不嚴重。消化不良、胃脹的治療方法如下：

1、由於不良飲食習慣所致者，比如喜歡吃夜宵、辛辣食物、燒烤、咖啡，首先要改變飲食習慣，做到合理進食，儘量進食軟的、好消化的食物，避免咖啡或冷飲、碳酸飲料。保持三餐的規律性，保持胃正常消化功能；

2、由於潰瘍病或幽門螺桿菌引起的，首先要及時正規的根除幽門螺桿菌，根據潰瘍的類型進行正規科學的治療，可明顯緩解胃脹、消化不良的症狀；

3、由於糖尿病控制不理想，出現胃輕癱，也會出現消化不良的表現。要積極治好原發病，嚴格控制血糖，通過促動力藥物、消化酶，緩解胃脹、消化不良的症狀；

4、可以服用消食導滯、健脾和胃的中草藥，可有效緩解消化不良、胃脹的症狀。