早上腹脹需考慮與消化功能不良有關，有可能前一天進食過飽或食物過於油膩。故建議患者晚上需避免進食過飽，尤其睡前2小時避免進食，飲食以易消化食物為主。如果早上容易脹氣，需要查有無幽門螺桿菌感染，在治療上主要用促消化藥物，如複方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片，增加消化酶含量對消化功能恢復有幫助。

部分患者對奶製品不耐受，即飲用乳製品可能出現脹氣、會腹脹，則需儘量減少乳製品、奶製品的攝入。