頑固性消化不良要全方位調理，具體如下：

1、飲食要調整好，蛋白質、穀物、蔬菜、水果等比例要調整均衡；

2、服用中醫中藥，比如健脾、益氣、消食的藥物；

3、運動，比如飯後散步、慢跑，都能促進胃腸道的消化功能；

4、精神情志作用對頑固性的消化不良也較重要，人不能長期處於抑鬱、焦慮、恐懼和精神壓力過大的狀態，這些都容易導致頑固性消化不良，所以患者情緒上要稍微放鬆。