小孩睡覺吐白沫打呼嚕主要跟鼻腔狹窄、氣道堵塞、呼吸道炎症、消化不良、肥胖症等疾病有關。但也可能是睡眠質量等非疾病因素導致，但一般要警惕疾病影響。

主要原因與處理方法

一、非疾病因素

小孩睡眠質量不好、睡眠姿態不佳會出現此類表現。如仰睡時，舌頭根部受力的作用向後倒，吸氣通道受堵塞，氣流通過非口部進入，帶動周邊黏膜或肌肉震動，使嬰兒傳出呼嚕聲，並因唾液未吞食而吐白沫。建議調整睡姿，採取側睡觀察是否改善。

二、疾病因素

1、鼻腔狹窄：小孩的鼻腔狹窄，咽腔比較短，當炎症刺激導致鼻腔黏膜充血腫大。鼻腔內分泌物堵塞鼻孔，睡覺的時候反流到口腔時，就容易導致小孩睡覺出現吐白沫打呼嚕的現象，家長可在醫生指導下給患兒使用生理鹽水沖洗鼻腔；

2、氣道阻塞：腺樣體、扁桃體肥大導致氣道堵塞，使口腔內的分泌物不能正常吞嚥，隨著咽部蠕動排出口腔形成泡沫，睡覺時會出現吐白沫打呼嚕的表現。如果嚴重堵塞氣道，建議採取手術切除治療，以保持氣道通暢；

3、呼吸道炎症：炎症導致鼻黏膜充血水腫、扁桃體異常肥厚、咽喉換氣受阻等。小孩睡覺時不能經鼻子吸氣，鼻腔分泌物倒流，從而引起睡覺吐白沫打呼嚕的症狀出現。需要在醫生的指導下，根據病原體應用相應的敏感抗生素治療；

4、消化不良：積食的情況下，胃腸會有不適感，睡眠質量不佳可造成睡覺的時候打呼嚕並混合唾液吐白沫。建議合理規劃飲食，不要在睡前用餐；

5、肥胖症：小孩過於肥胖時，頸部脂肪較多，咽喉部的懸雍垂較肥厚，晚上睡覺口咽喉部呼吸系統易堵塞，出現呼嚕聲，可伴隨吐白沫的現象。需要到醫院營養科，在醫生的指導下進行減重治療。

注意事項

家長應密切觀察小孩睡眠狀態，若出現打呼嚕突然暫停的情況，說明情況比較嚴重，建議儘快就醫。