孩子晚上睡覺鼻子不通氣，多跟感冒、鼻腔炎症或腺樣體肥大等疾病有關。針對這種情況，家長可以先使用生理鹽水清洗孩子鼻腔，清除分泌物。如果症狀得不到緩解，應及時帶孩子就醫檢查，確定病因後針對性進行治療。

常見原因

一、疾病因素

1、著涼感冒：孩子鼻腔比較狹窄，由於著涼感冒，導致鼻黏膜充血、水腫，鼻腔分泌物增多堵塞鼻孔，容易造成晚上睡覺鼻子不通氣的症狀出現；

2、鼻腔炎症：常見的引起鼻塞不通氣的疾病主要有慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻腔炎症，都會產生炎性刺激，導致鼻腔黏膜出現充血、腫脹，從而引起睡覺鼻子不通氣的情況發生；

3、腺樣體肥大：腺樣體位於鼻腔後端，由於鼻腔炎症刺激導致腺樣體病理性增大時，容易堵塞鼻孔，造成睡覺鼻子不通氣的症狀出現；

4、體位性鼻塞：屬於單純性鼻炎，孩子的鼻腔黏膜輕度充血、水腫，常自覺間斷性鼻塞，晚上睡覺時，側躺鼻塞較重，平躺則鼻塞的現象減輕。

二、非疾病因素

環境影響：孩子睡覺環境空氣乾燥，引起鼻腔黏液分泌減少，導致鼻黏膜充血腫脹，分泌物堆積堵塞鼻腔，容易造成睡覺鼻子不通氣的感覺出現。

治療方法

1、家長可以輕輕按揉孩子鼻翼外側凹下去的部位，有助於鼻子通氣；

2、慢性鼻炎患兒可以在醫生指導下給孩子使用糠酸莫米松鼻噴霧劑和口服通竅鼻炎顆粒治療；過敏性鼻炎患兒使用鼻噴糖皮質激素，必要時可以選擇抗組胺藥物進行治療，比如氯雷他定或西替利嗪等；鼻竇炎患兒治療可以使用呋麻滴鼻液滴劑促使鼻腔分泌物排洩，同時口服鼻淵通竅顆粒，幫助促進鼻子通氣；

3、腺樣體肥大症狀不是很嚴重的，可以在醫生指導下采用糠酸莫米松鼻噴霧劑沖洗鼻腔，促進分泌物排出，必要時口服孟魯司特鈉來緩解症狀；如果腺樣體肥大導致鼻塞嚴重，並且還伴隨其他不適，比如出現呼吸暫停，影響到孩子呼吸和血氧情況，應考慮進行手術治療。

注意事項

1、孩子晚上睡覺一定要注意保暖，避免因為感冒著涼或鼻炎引起鼻子不通氣；

2、注意保持臥室空氣流通，必要時可以在臥室放置加溼器，保證溼度和溫度正常；

3、若鼻塞情況可隨體位變化，在治療的同時，可適當墊高頭部或平躺，緩解症狀。