女性懷孕時將每4周計算為一個月，因此孕7月通常是懷孕28周左右。

　　臨床上計算孕周首先需要明確末次月經的第一天的日期，從末次月經第1天開始計算，每7天為1個孕周，而懷孕7個月也可以通過這種方式來計算孕周。懷孕7個月孕婦可以開始記錄胎動，為進入孕晚期做準備。此時母體通常會感覺比較疲勞，且會出現腳腫、腿腫、靜脈曲張等不適症狀，需要適量運動，不宜久站等。此外，該時期孕婦還需注意預防孕期糖尿病、妊娠高血壓綜合徵以及早產的發生。

　　此外，由於懷孕7個月時孕婦可能會出現缺鈣抽搐的情況，因此孕婦需補充營養豐富、含鈣高的食物，如牛奶、雞蛋、豆腐等。