坐月子指女性處於產褥期，正常產褥期女性餵母乳時可以吃榴蓮，但不宜過多食用。因為榴蓮熱量較高，可以給產褥期女性提供一定能量，但過多食用容易加重胃腸負擔，造成胃腸不適症狀。此外，由於榴蓮含糖量較高，伴有糖尿病、心臟疾病等疾病的產褥期女性，應儘量避免食用，可能會導致病情加重。

從中醫角度講，榴蓮屬於熱性的水果，可以幫助產褥期女性身體溫宮散寒，改善宮寒症狀，促進體溫升溫。但是有些產褥期女性屬於熱性體質，過多食用榴蓮容易導致上火，嬰兒吃奶之後也可能會出現上火的情況。

從西醫角度講，榴蓮含有豐富的蛋白質、維生素，以及鉀、鈣、磷、鎂等微量元素，有助於產褥期女性補充營養。同時榴蓮還含有豐富膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助緩解產褥期女性因臥床、久坐、活動減少等產生的便秘情況。

但榴蓮不宜多食，因為榴蓮雖富含豐富纖維素，纖維素在消化道中容易吸水膨脹，過多食用會不易消化，導致產褥期部分女性發生脹氣。此外部分人認為榴蓮具有下奶功效，但並無明確的臨床證據。

所以，產褥期女性可以吃榴蓮，但是每天要適量，還要注意營養均衡，可以吃一些性溫的水果，比如桃子、蘋果、釋迦果等。