打嗝也叫呃逆，呃逆是因為膈肌痙攣，導致氣體從胃內向上，通過喉間衝出，而發出聲音的一種反應。具體治療如下：

1、屏氣法，先慢慢深呼吸，吸到吸不動以後，屏住呼吸一直到屏不住，再慢慢地吐出氣體，反覆如此做幾遍，打嗝會緩解；

2、反覆喝溫水，慢慢緩解膈肌痙攣；

3、比較過激的方法，年輕人能承受，即突然間的驚嚇，受到驚嚇轉移注意力，打嗝也會止住；

4、如果反覆長時間打嗝不能緩解，可能需要求助其他方法治療，比如穴位針灸治療，也可以熱敷；

5、注射藥物治療，比如肌注胃復安，使痙攣的膈肌往下運動而不是往上運動。