出現小兒積食的情況，患兒多會感覺腹部脹痛，低齡兒童無法表達會出現哭鬧、拒絕進食等情況。此時，家長可先幫助患兒進行腹部按摩、熱敷，適量飲用溫開水，並輔助使用健胃消食的藥物幫助消食。

1、腹部按摩、熱敷：家長可以將雙手搓熱，圍繞小兒肚臍順時針進行按摩，如果出現腹部脹痛可以用熱水袋進行熱敷，與按摩交替進行，可以幫助加強腸胃蠕動，促進食物的消化；

2、喝水：可以讓患兒適量飲用熱水、溫開水，或者山楂幹泡水。稀釋腸胃內部積累的食物，從而促進食物的消化；

3、適量運動：如果小兒月齡較小，家長可以在餵養後幫助小兒做排氣操，避免出現積食。如果小兒可以自行行走，可在飯後進行簡單運動，加強腸胃蠕動，緩解積食帶來的不適感；

4、用藥：遵醫囑或說明書給予小兒藥物治療，可以服用健胃消食片、益生菌片等加快食物的消化，減輕積食的情況。

在小兒飲食方面，建議食用溫和易消化的食物，並食用高纖維的蔬菜如芹菜、茄子等，但不要過度食用以免給腸胃增加負擔。可以喝一些酸奶或食用水果如香蕉、蘋果等幫助消化。在吃飯時應避免三心二意，邊玩邊吃，此外還要注意的是，家長準備食材時不要塊太大，以免小兒進食過快而出現哽咽。