兩個月寶寶睡覺總是驚可能是由於缺乏維生素D、不安腿綜合徵、消化不良、胃腸痙攣導致，家長需給寶寶營造良好的睡眠環境，合理飲食，必要時遵醫囑服用藥物來改善症狀。

1、缺乏維生素D、缺鈣：寶寶因維生素D缺乏，導致鈣無法吸收時，引起神經興奮性增加，進而出現睡覺不踏實、總是驚的症狀。應適當帶寶寶曬太陽，提高抵抗力，也可在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣補鈣；

2、不安腿綜合徵：不安腿綜合徵往往在夜間睡眠的時候出現，常被迫移動下肢來緩解症狀，會嚴重影響寶寶睡眠，從而導致寶寶睡覺總是驚的症狀。可遵醫囑應用多巴胺受體激動劑進行治療；

3、消化不良：餵養不當等原因可引起寶寶胃腸運動功能紊亂，出現腹脹等不適症狀，導致寶寶睡覺不踏實、總是驚的症狀。可遵醫囑應用乳酸桿菌、枯草桿菌二聯活菌等腸道益生菌進行治療；

4、胃腸痙攣：受涼、傷寒導致胃腸道激素增多，刺激胃壁導致痙攣，引起突發、陣發、間歇性的腹痛，進而可導致寶寶睡覺總是驚的現象。可採取熱敷的方式緩解痙攣，減輕疼痛。遵醫囑用解痙藥。