下肢凹陷性水腫臨床上分為三度,根據水腫部位以及凹陷程度分為輕、中、重度,具體如下:

1、如果水腫凹陷僅侷限於腳踝附近,但凹陷迅速恢復,稱為輕度水腫;

2、如果水腫不只在腳踝,到膝蓋下局部水腫,這種凹陷按下後不能馬上恢復,需要十幾秒,甚至幾十秒恢復,稱為中度水腫;

3、如果整個下肢都出現水腫,凹陷嚴重,需要幾分鐘才能恢復,屬於重度水腫。

下肢輕度水腫往往見於久坐人群,比如辦公室工作人群,或者下肢靜脈迴流不暢人群,久坐後出現輕度到中度水腫。建議不要久坐,坐一個小時左右起來活動10-20分鐘,或者晚上睡覺時抬高下肢,在下肢下面墊一個枕頭,有助於血液迴流。如果出現下肢重度水腫,整條腿水腫程度比較重,往往是全身性疾病引起,患者應該去正規醫院及時診治。