小兒遺尿是指5歲以上的孩子每週遺尿兩次以上，並持續達3個月。引起遺尿症的因素有很多，中醫認為腎與膀胱的虛寒為其主要致病因素。中醫推拿可補腎壯陽，固攝膀胱，在小兒遺尿的治療方面有很好的效果。下面教大家如何正確推拿。

動作示範：

方法一 補腎經

腎經穴位於小拇指，補腎經就是從指尖到指根的方向推。先用爽身粉或滑石粉塗抹小拇指，如果沒有也可以用家裡的澱粉或生粉。然後從指尖到指根推，每分鐘推120-180次，大概推200-300次即可。

方法二 掐揉遺尿點

遺尿點位於小拇指掌側面，第二指節橫紋的中點。找準位置後用拇指的指端掐揉遺尿點，一般掐揉1-3分鐘即可，掐揉的力度以小兒能夠耐受為度。

方法三 揉百會

百會穴位於人的頭頂最上方，即前正中線與兩耳尖連線的交點。可以用食指和中指指腹來按揉百會穴，每次按揉100-200次。按揉百會穴有醒神開竅的作用，幫助孩子夜間有尿時，自覺地覺醒，然後自行排尿。

特別提示：

1、小兒皮膚較細嫩，推揉時手法要輕柔，以免損傷皮膚；

2、家長應瞭解小兒晚上尿床的規律，在可能尿床的時間前叫醒孩子；

3、如果小兒遺尿合併有膀胱、尿道感染或其他疾病時，應積極治療原發病。